تعليقات

هل الحب يجعلك سمينا؟

هل الحب يجعلك سمينا؟

وفقا لدراسة من جامعة كوينزلاند ، الحب يجعلك سمينا. ولكن أي نوع من الحب؟ يمكن أن يكون الحب للأم ، الأب ، الأخ ، صديق ... ومع ذلك ، الحب الذي يجعلك سمينًا يتوافق مع وجود شريك. لدى الجمعية الإسبانية لدراسة السمنة (SEEDO) أيضًا شيء للمساهمة في هذا الصدد. تؤكد بيانات الدراستين أنه عندما يتم توطيد العلاقة ، فإننا نميل إلى زيادة بضعة كيلوغرامات.

لماذا تحدث هذه الظاهرة؟ خلال المقالة سوف نتحدث إذا كان الحب هو الذي يجعلنا سمينين. سيتم أيضًا التعامل مع السلوكيات التي تختلف قبل وبعد إنشاء العلاقة. كم من الرجال والنساء نعرف أنه عندما يكون لديهم شريك يميلون إلى الحصول على القليل من الدهون؟ بالتأكيد أكثر من واحد. وهكذا، إذا كنا نريد أن نعرف لماذا يجعلك الحب سمينا ، في هذه المقالة هي الإجابات.

محتوى

  • 1 الحب يجعلك سمينا ، لماذا؟
  • 2 الحب يجعلك سمينًا: مواقف
  • 3 انعكاس النهائي: هل الحب يجعلك حقا الدهون؟

الحب يجعلك سمينا ، لماذا؟

وراء هذا العنوان ، يبدو أن الشعور بالحب هو سبب اكتساب بضعة أرطال إضافية. ومع ذلك، ليس الحب هو نفسه الذي يجعلنا سمينين ، لكن سلوكنا قبل هذا الحب الرومانسي وبعده. يقوم فريق ستيفاني شوب (2018) ، من جامعة كوينزلاند ، بإجراء مراجعة لسبب زيادة الوزن عندما نجد الحب. أحد التفسيرات هو ذلك لم يعد الأشخاص الذين لديهم شريك مهتمين بجذب شخص آخر، لذلك وضعوا بعض العادات الصحية جانباً واكتسبوا الوزن (ماتا ، فرانك وهيرتفيغ ، 2015)

أظهر ورسلي (1988) أن عددًا كبيرًا من الأزواج يجرون زوجاتهم إلى وجبات غنية باللحوم والدهون. من ناحية أخرى ، توضح ليبوفيتش وجرونكويتش ومالينا (2002) أنه إذا كان هناك وجود للأطفال في الزوجين ، فإن احتمال تناول الوجبات الخفيفة والحلويات يزيد ، وكذلك تناول بقية الطعام المتبقي في طبق الطفل. وبهذه الطريقة ، يتم ملاحظة عوامل مختلفة يمكن أن تجعل كلا الشريكين يكتسبان وزناً. يؤكد غوردون لارسن (2009) ذلك "يرتبط الدخول في المعاشرة أو الزواج بانخفاض في الرغبة في الحفاظ على الوزن من أجل جذب شريك".

الجمعية الإسبانية لدراسة السمنة

توفر الجمعية الإسبانية لدراسة السمنة (SEEDO) أيضًا معلومات في هذا الصدد. من SEEDO يضمنون أن وزن الأفراد في مرحلة البحث وفي مرحلة الحب ، لا يزال منخفضًا. ومع ذلك، في مرحلة الاستقرار يزيد الوزن بمعدل 4 كيلوغرامات للشخص الواحد. كما يسلطون الضوء على أن الوزن ينخفض ​​بمعدل 2 كيلوغرام في الفصل.

يؤكد المشاركون في دراسة SEEDO على ثلاثة أسباب رئيسية لزيادة الوزن:

  • "مع المناقشات أو الهدوء العاطفي ، يمكن للوزن أن يتغير".
  • "في بداية العلاقة ، تكون متحمسًا للغاية وللسنوات التي تعدلها."
  • "الرغبة في تكوين أسرة والحمل يمكن أن تغير الوزن."

كما ترون ، باستثناء سبب الحمل ، الإقامة والهدوء يمكن أن تقودنا إلى كسب بضعة كيلوغرامات. بمجرد العثور على زوجين ، يختفي التوتر أو الاهتمام للعثور على شخص ما ، وبهذه الطريقة ، تنتقل الصورة إلى الخلفية. وبالتالي ، فإن وجود شريك يريحنا فيما يتعلق بحالة تشكيلنا ونتيجة لذلك ، فإننا نزيد من حجم الملابس. هل الحب يجعلنا سمينين؟ يمكننا أن نؤكد أن أكثر من الحب والهدوء وعدم الاهتمام بالمظهر الجسدي.

الحب يجعلك سمينًا: مواقف

ما نوع المواقف التي ننفذها قبل أن يكون لدينا شريك ومتى لدينا؟ هل هناك اختلافات في بعض السلوكيات؟ يقدم SEEDO سلسلة من السلوكيات التي نكتسبها إلى حد بعيد وغيرها من السلوكيات التي نتخلى عنها عندما يكون لدينا شريك. وفقًا لـ SEEDO ، تختلف السلوكيات التالية حسب المرحلة التي نحن فيها. وبالتالي ، هناك ثلاث مراحل: البحث عن العلاقة ، البداية والتثبيت.

الشراهة عند تناول الطعام

في البحث عن شريك وعندما تبدأ العلاقة ، لا ينعكس الأفراد أيضًا في هذا السلوك. عند دمج الزوجين ، لا يخضع هذا السلوك للعديد من التغييرات. وبالتالي ، فهو عنصر لا يعكس تغييراً في العلاقة بين الزوجين.

لعب الرياضة

في عملية البحث وبداية العلاقة ، يضمن الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع أنهم يمارسون تمرينًا بدنيًا أكبر عندما يكونون مفردين أو يبدأون علاقة. ومع ذلك، عندما يتم توطيد العلاقة ، تكون مستويات الرياضة أقل. بهذه الطريقة ، يمكن ملاحظة أحد الأسباب التي تجعلهم وهم قادرون على كسب بضعة أرطال إضافية.

محاولة لجعل اتباع نظام غذائي صحي

يعكس هذا العنصر نفس العنصر السابق. في مرحلة البحث والبدء في العلاقة يحدث هذا السلوك بشكل ملحوظ. في مرحلة التوحيد ، تقل النظم الغذائية الصحية. هنا نرى سببًا آخر لزيادة وزن الأشخاص عندما يستقر الزوجان.

الحياة الاجتماعية

أما بالنسبة للحياة الاجتماعية ، في المرحلة دون التزام وبداية العلاقة هو السلوك الذي يحدث أكثر من المعتاد. ومع ذلك، عندما يتم توطيد العلاقة ، يؤكد الموضوعات أن حياتهم الاجتماعية تتناقص.

تناول وجبات خفيفة بين الوجبات

الموضوعات تؤكد ذلك يزيد هذا السلوك في مرحلة توحيد العلاقة. يؤثر هذا النوع من السلوك أيضًا على اكتساب بضعة كيلوغرامات إضافية.

استهلاك المشروبات الغازية السكرية

لا يخضع استهلاك الصودا السكرية لتغييرات كبيرة في أي من المراحل الثلاث.

تبغ

فيما يتعلق بالتدخين ، لا توجد سلوكيات ملحوظة في مرحلة البحث وفي بداية العلاقة. نعم يبدو ، وفقا للدراسة ، أن يزيد هذا السلوك عندما يتم دمج العلاقة.

استهلاك المشروبات الكحولية

في مرحلة البحث ، يكون استهلاك الكحول أعلى قليلاً من المعتاد. في بداية العلاقة لا توجد تغييرات كبيرة من ذوي الخبرة. ومع ذلك، عندما تصبح العلاقة مستقرة ، يتناقص استهلاك الكحول في غالبية كبيرة من المشاركين.

ساعات النوم

عادة ما تكون ساعات النوم أقل من المعتاد في مرحلة البحث والبدء. من ناحية أخرى ، في مرحلة توطيد العلاقة ، يزداد عدد ساعات النوم بشكل ملحوظ.

التأمل النهائي: هل الحب يجعلك سمينًا؟

إذا قمنا بربط حقيقة وجود شريك بزيادة كيلوغرامات ، يمكن للمرء أن يقول إن الحب يجعلك سمينًا. ومع ذلك ، على الرغم من الطبيعة الفريدة للفرضية ، فإن ما يجعلك سمينًا حقًا هو عوامل أخرى. كما رأينا في جميع أنحاء النص ، ما ينتج هو تعديل لسلوك الأكل وعاداتنا. التعديل الذي يتم ، وفقًا للدراسات ، للبحث غير الضروري عن شريك. في مرحلة البحث ، نميل إلى الاعتناء بأنفسنا مثل ممارسة المزيد من الألعاب الرياضية أو الحفاظ على نظام غذائي صحي.

عندما نعثر على شريك ولا نحتاج إلى الإغواء أو الإعجاب ، تتغير العادات ونتكيف. في هذه المرحلة ، السؤال المهم هو ما إذا كان هو بالفعل السلوك الأنسب. يجب أن تستمر الرعاية البدنية والتغذية طوال الحياة. لماذا تجد شخص يستوعبنا؟ لماذا لا تزيد من رغبتنا في أن نكون أفضل لاستعادة شريكنا يوميًا؟

لا شك أن العادات الجيدة يجب أن تكون دائمًا هكذا ، سواء في الطعام أو الرياضة. لذلك لا ينبغي لنا أن ننسى أنه ليس فقط شريكنا يمكنه أن يلاحظ حدوث تغيير كبير فينا ، ولكن هذا أيضًا صحتنا يمكن أن تعاني. على الرغم من هذه التغييرات ، لا يزال الأزواج سويًا ، لكن الصحة لا تفهم الرومانسيات. هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان أن نواصل الاهتمام بأنفسنا ، سواء كنا منفردين أو في علاقة.

قائمة المراجع

  • Gordon-Larsen P. (2009). يرتبط الدخول في شراكة رومانسية مع السمنة. السمنة ، 17, 1441-1447.
  • Lipowicz، A.، Gronkiewicz، S. and Malina، M. (2002). مؤشر كتلة الجسم ، زيادة الوزن والسمنة لدى الرجال والنساء المتزوجين وغير المتزوجين في بولندا.المجلة الأمريكية لعلم الأحياء البشري ، 14: 468-475.
  • Mata، J.، Frank، R.، Hertwig، R. (2015). أعلى مؤشر كتلة الجسم ، ممارسة أقل ، ولكن الأكل الصحي في البالغين المتزوجين: تسعة استطلاعات ممثل في جميع أنحاء أوروبا. العلوم الاجتماعية والطب ، 138, 119 127.
  • Schoeppe، S.، Vandelanotte، C.، Rebar، A.، Hayman، M.، Duncan، M. and Alley، S. (2018). هل يعيش العازبين أو الأزواج أساليب حياة أكثر صحة؟ الاتجاهات في كوينزلاند بين عامي 2005 و 2014. Plos One ، 28, 1-14.
  • الجمعية الإسبانية لدراسة السمنة. الوقوع في الحب وعلاقته بالسمنة أو زيادة الوزن. ملف الصحافة.
  • ورسلي ، A. (1988). آثار المعاشرة بين الجنسين على استهلاك الغذاء. المجلة الدولية للبحوث البيولوجية والطبية ، 10 ، 109-122.
الاختبارات ذات الصلة
  • اختبار الشخصية
  • اختبار احترام الذات
  • اختبار توافق الزوجين
  • اختبار المعرفة الذاتية
  • اختبار الصداقة
  • هل أنا في الحب