بالتفصيل

الكحول: آثار الاستهلاك والمخاطر والاعتماد

الكحول: آثار الاستهلاك والمخاطر والاعتماد

بين الأدوية المصنفة على أنها مثبطات للجهاز العصبي المركزي ، تم العثور على المشروبات الكحولية. الكحول هو مادة موجودة في المشروبات المخمرة مثل النبيذ والبيرة وعصير التفاح وغيرها ، أو في المشروبات الروحية المقطرة مثل البراندي ، الروم ، الكونياك ، الجن ، الويسكي ، إلخ. محتوى الكحول ليس هو نفسه في جميع المشروبات ويشار إليه بدرجة الكحولية ، على سبيل المثال ، 12º يعني أنه في 1000 مل من الشراب هناك 120 مل من 96º كحول إيثيل.

محتوى

  • 1 إدمان الكحول
  • 2 آثار الاستهلاك
  • 3 ما هو استهلاك المخاطر؟
  • 4 الأمراض المرتبطة بإدمان الكحول
  • 5 الآثار النفسية والاجتماعية للكحول
  • 6 كيف تقلع عن استهلاك الكحول؟

إدمان الكحول

إدمان الكحول هو مرض استقلابي فيروسي مشروط بالتعرض المستمر للجسم للكحول. يتميز بالرغبة الشديدة في شرب هذه المادة ، وفقدان السيطرة على عدم الاستمرار في الشرب بعد أن يبدأ ، والاعتماد البدني أو ظهور الأعراض بعد الانسحاب ، والتسامح أو الحاجة إلى زيادة كمية الكحول التي يتم تناولها.

في كثير من الأحيان تدور أنشطة الشخص حول المادة. قد تقضي الكثير من الوقت في الحصول عليها ، والاستيلاء عليها والتعافي من آثارها. وعلى الرغم من أنه يرى العواقب الجسدية والنفسية الناجمة عن الاستهلاك ، إلا أنه لا يزال يستهلكها.

يوجد إنزيم في الجسم مسؤول عن تدمير الكحول يسمى ألدهيد ديهيدروجينيز ، لكن ليس كل الناس لديهم على قدم المساواة. في الإنسان ، يمكن أن نجدها في مكانين ، أولاً في الغشاء المخاطي في المعدة ، ثم في الكبد ، وبدلاً من ذلك فإن المرأة لديها هذا الإنزيم فقط في الكبد ، وليس لديها في المعدة أو ، على أي حال ، في نسبة 80 مرة أقل.

يمكن للرجل امتصاص 25 ٪ من الكحول المستهلكة في المعدة ، في حين أن المرأة لا ، لذلك فهو أقل مقاومة لآثاره. مرة واحدة في الكحول يتم استقلاب الكحول ، وتوليد مواد أخرى سامة أيضا للجسم.

كل الكحول الذي لا يستطيع الكبد امتصاصه يمر في الدم (الكحول) ومن هناك يذهب مباشرة إلى الدماغ ، مما يؤثر على الجهاز العصبي المركزي. هناك بعض الحالات الغريبة التي لا يصاب فيها الشخص بنقص هيدروجين في الجسم ، وهؤلاء الأفراد الذين يشعر الكحول لديهم بالسوء ، مما يسبب الغثيان والإسهال والحرارة والاحمرار ، إلخ. لذلك لا يمكنهم تناولها.

الكحول في اسبانيا

من الممكن قياس الاستهلاك العالمي للكحول في سكان أي بلد ، وتحديداً في إسبانيا ، 20 لتراً من الكحول في حالة سكر لكل فرد في السنة ، بينما في السويد يبلغ الاستهلاك 5 لترات لكل فرد في السنة. كما أن معدل الإصابة بأمراض تليف الكبد في إسبانيا أعلى من ذلك بكثير ، حيث يصل إلى 24 شخصًا لكل مائة ألف نسمة ، وفي السويد يوجد شخصان من بين كل مائة ألف.

شخص واحد ، بعد عام من شرب الكحول بكميات كبيرة ، لديه بالفعل اعتماد نفسي وجسدي.

آثار الاستهلاك

مع الاستهلاك المعتدل ، تتمثل الآثار الرئيسية في الإحساس بالاسترخاء والتحرر وزيادة الثقة بالنفس والبهجة وتناقص الانتباه والبهجة. كلما زاد المبلغ ، تتزايد كل هذه الأعراض بشكل سلبي..

وهي تعتمد خطاب غير منطقي ، وعدم التنسيق بين الحركات والتوازن، وفقدان ردود الفعل وحتى المعرفة ، مما يؤدي إلى التسمم أو السكر ، مع التحريض ، شفع (انظر مزدوج) وخطر السكتة التنفسية. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي كل غرام من الكحول على 7 كيلو كالوري ، والتي تتراكم كسمنة لدى معظم الناس ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.

ما هو استهلاك المخاطر؟

لتحديد ما إذا كان هناك أو لا يتم قياس استهلاك المخاطر وحدات المشروبات القياسية (UBE):

الأمراض المرتبطة بإدمان الكحول

الخصائص الأولية لهذا المرض هي قلة الشهية ، اضطرابات النوم ، ارتفاع ضغط الدم ، فقر الدم ، العجز الجنسي ، رعاش اليد ، الإسهال ، إلخ.

على المدى الطويل ، ينتج أمراض مختلفة مرتبطة بها مثل التهاب المعدة وقرحة الجهاز الهضمي واضطرابات الكبد (التهاب الكبد وتليف الكبد) ، و 80 ٪ من جميع التهاب البنكرياس المزمن وكلها حادة تقريبا. كما أنه يسبب نقصًا في فيتامين B1 ويؤثر على آلية إنتاج خلايا الدم الحمراء ، وخاصة الخلايا الليمفاوية ، لذلك يميل المدمنون إلى المزيد من الأمراض المعدية. هذه القائمة غليظة مع الخرف القلب والأوعية الدموية والعصبية والكحولية والذهان.

الكحول هو الاكتئاب في الدماغ ، على الرغم من أنه يسبب أعراض النشوة. عندما تصل إلى المخ ، فإن أكثر المناطق تضررا هي منطقة القشرة ، وهو الجزء الأكثر تميزًا لدى البشر والأكثر تطوراً. كلما زادت جرعة الكحول ، كلما تأثرت المناطق الهيكلية للدماغ ، وهذا ما ينتج عنه الاكتئاب النهائي ، وهو أمر خطير للغاية بالنسبة للكائن الحي.

متلازمة انسحاب الكحول هي مجموعة من الأعراض التي تظهر عن طريق التوقف عن الاستهلاك أو الحد منه. تحدث هذه الأعراض بعد فترة طويلة من تناول كميات كبيرة من الكحول ويمكن أن تتطور لساعات أو أيام بعد الانقطاع: غثيان الصباح ، والهزات في الأطراف ، واللسان وحتى الوجه ، والقلق ، والتعرق ، والأرق ، والغثيان ، والتقيؤ ، والهلوسة البصرية (عادةً أن تكون مرتبطة بالحشرات ويمكن أن تستمر عدة أيام) ، في الحالات القصوى للغاية تحدث الهذيان ، والتي يمكن أن تسبب الموت.

الآثار النفسية والاجتماعية للكحول

على مستوى الأسرة ، تتميز العواقب النفسية والاجتماعية بمزيد من التهيج من جانب المريض ، مما يشجع على ظهور المعارك وسوء المعاملة والتخلي عن الأسرة وحتى الانفصال.

فيما يتعلق بالمستوى الاجتماعي ، يمكننا ملاحظة فقدان العلاقات وظهور المشاكل القانونية القانونية والمشاورات والتهور والحوادث.

في العمل ، يمكن أن يحدث التغيب عندما يتم إدمان الكحول بالفعل ، وانخفاض الأداء ، والحوادث في العمل ، والإصابات والفصل.

كيفية الاقلاع عن استهلاك الكحول؟

يجب أن يبدأ العلاج الطبي بإزالة السموم ، والتي يمكن أن تكون في العيادات الخارجية أو حتى في المستشفى. بعد منع استهلاك الكحول ، عادة ما يتم إعطاء المهدئات لتخفيف القلق الناجم عن أعراض الانسحاب ، والتي تسمى البنزوديازيبينات خلال الأيام القليلة الأولى.

بعد ذلك ، يجب الحفاظ على الامتناع عن ممارسة الجنس الإقلاع عن الكحول ، لهذه الأدوية الأخرى تداروهو ما يمنع إعادة الشرب بمجرد توقفه عن الاستهلاك. كما يتم إجراء علاجات الإرشاد الفردي والجماعي ، بالإضافة إلى زيارات المتابعة.

بعض الطرق للتعامل مع التخلي عن الاستهلاك هي:

  • جرب طرقًا مختلفة لرفض العرض: "لا ، شكرًا لك ، أنا أتناول الدواء ...".
  • تذكر قائمة أسباب عدم شرب هو الخيار الأفضل.
  • مارس أساليب الاسترخاء مثل التنفس العميق والراحة.
  • انتظر بضع دقائق للرغبة في المرور.
  • صرف انتباهك عن الأنشطة التي تستغرق بعض الوقت.
  • الاعتقاد بأن الكحول لا يحل المشاكل ، بل على العكس ، يمنع التفكير بوضوح.

التوقف عن الشرب يحسن نوعية الحياة:

هناك العديد من الفوائد المترتبة على التخلي عن استهلاك الكحول ، مثل زيادة سرعة العقلية ، وزيادة الرفاهية الجسدية ، وزيادة الشهية ، والاستمتاع بمزاج أفضل ، والقيادة أكثر أمانًا ، وتوفير المال ، وزيادة التركيز وأداء العمل ، و زيادة احترام الذات

قائمة المراجع

  • Belloch، A.، Sandín، B.، Ramos، F. (1995): Manual of psychopathology. اسبانيا. ماكجرو هيل.
  • التصنيف الدولي للأمراض 10 ، الاضطرابات العقلية والسلوكية. الأوصاف السريرية والمبادئ التوجيهية للتشخيص. (1992) منظمة الصحة العالمية. مدريد. الوسيط.
  • DSM-V ، دليل التشخيص والإحصائي للاضطرابات النفسية.
  • Steinglass، P.، Bennet، L.A.، Wolin، S. J.، Reiss، D. (1997): The alcoholic family. برشلونة. Gedisa.

فيديو: 10 علامات تدل على حاجة جسمك للمزيد من المغنيسيوم (أبريل 2020).